這些日常護理非常重要，例如：頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候最好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。

你是否也有這樣的苦惱：即便天天洗頭，頭皮屑還是如同白色的「雪花」一般，大片大片地嵌在頭髮之間……這些惱人的頭皮屑是怎麼來的？

健康的頭皮就像肥沃的土壤一樣，可以讓頭髮生長得更好，不健康的頭皮則會讓頭髮越來越差。

頭皮問題困擾著許多人，頭皮屑、油膩、搔癢、脫髮…..讓人不勝其擾。你是否在網上搜羅了無數方式用到自己頭上，卻沒有預期的效果？ 其實頭皮與五官一樣，「千人千面」並非一個方法就能解決所有問題……

當角質蛋白（頭髮的主要成分）受到了損傷，其化學特性出現問題（蛋白質變性），或是物理特性出現問題（彈性形變），頭髮就會比平常更容易斷裂。

深受掉髮的困擾，除了遺傳、壓力等因素，飲食營養狀況也會影響掉髮。