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為什麼我的頭髮這麼易斷

有沒有發現洗頭、吹風,甚至輕輕拉扯時,就大量斷髮脫落的情況?特別是長髮女生更是常常被困擾~

頭髮易斷主要原因

當角質蛋白(頭髮的主要成分)受到了損傷,其化學特性出現問題(蛋白質變性),或是物理特性出現問題(彈性形變),頭髮就會比平常更容易斷裂。

 

Me Hair 說

01 物理損傷

施加外力使頭髮中的角質蛋白受損——例如梳頭髮時,用力伸展和摩擦頭髮,頭髮越粗糙,這種損傷就越大。

02 化學損傷

化學物品導致頭髮角質蛋白損傷變性——例如各種燙髮劑、染髮劑會對頭髮的角質蛋白結構造成破壞。

03 高溫損傷

在使用吹風機或燙髮​​過程中,吹風溫度過高會引發頭髮損傷。高溫環境下頭髮外層毛鱗片的水分會快速揮發,使頭髮彈性下降,再加上外在力量的伸展或摩擦作用而易使頭髮斷裂。

04 日曬損傷

日光中的紫外線照射累積達到一定強度,可造成頭髮結構的變化及蛋白質的光降解現象。頭髮每天暴露在外在環境中,各種氣候都會對頭髮造成損傷,加速頭皮的老化。

如何防止頭髮受損、減少斷髮?

01 預防受損

盡量不要燙髮染髮,避免拉扯頭髮、曝曬頭髮,保持良好的護髮習慣,可以減少頭髮受到的外部刺激,髮質自然能夠得到明顯改善。

02 頭髮養護

專業的頭髮養護,可以起到清潔頭皮、強韌髮絲的作用。也可以使用一些護髮素或是髮膜來加強頭髮的營養,起到強韌髮絲的作用。

03 合理飲食

飲食是養髮的根本,平常多吃富含膠質的食物不僅對皮膚有好處,還能增加頭髮的韌性,讓頭髮看起來更有彈性,就不會出現頭髮很容易斷的現象。

季節的變化,生理週期等因素也可能是頭髮易斷的主要原因。頭髮易斷也不用過於焦慮。找出原因、合理改善是我們對待頭髮易斷問題的最佳態度。


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